

La Dieta Mediterránea y Su Corazón: Una Guía Práctica para Proteger su Salud Cardiovascular
Fecha de publicación: 14 de marzo de 2026 Introducción Como cardiólogo, una de las preguntas que más escucho en mi consultorio es: "Doctor, ¿qué debo comer para cuidar mi corazón?" La respuesta que la ciencia nos ha dado con más fuerza en las últimas dos décadas apunta hacia un patrón de alimentación que nació en países como España, Grecia e Italia: la dieta mediterránea. Pero antes de que piense que se trata de una moda o de algo inalcanzable aquí en México, permítame explic


¿Cuándo Debo Empezar a Checarme la Presión Arterial? Lo Que Todo Adulto en México Necesita Saber
Fecha de publicación: 9 de marzo de 2026 Introducción Si le pregunto: "¿Sabe usted cuánto tiene de presión?" , lo más probable es que no tenga la respuesta. Y no se preocupe, no es el único. La mayoría de los mexicanos no conoce sus cifras de presión arterial, y eso es precisamente lo que hace tan peligrosa a la hipertensión. En México, se calcula que casi 1 de cada 3 adultos tiene presión arterial alta, pero cerca de la mitad no lo sabe. ¿Por qué? Porque la hipertensión casi


Atención integral para pacientes con diabetes
No solo el control de la glucosa en sangre es fundamental para el manejo óptimo del paciente diabético, también se deben de: detectar y...


Palpitaciones
Las palpitaciones son la percepción del latido de su corazón. Hay quienes las describen como una sensación de aceleración de su corazón o...


¿Dolor en el pecho o angina de pecho?
El dolor en el pecho es un síntoma muy frecuente de consultas en el servicio de urgencias (~6 millones de visitas anuales). Ahora bien,...


¿Seré Diabético? Lo Que Todo Mexicano Debe Saber Sobre la Diabetes y Su Corazón
Fecha de publicación: 16 de marzo de 2026 Introducción "Doctor, me dijeron que traigo el azúcar un poquito alta, pero no creo que sea diabetes. Yo me siento bien." Esa frase la escucho con mucha frecuencia en mi consultorio. Y me preocupa, porque refleja algo que ocurre a gran escala en nuestro país: millones de mexicanos tienen diabetes o están a punto de desarrollarla, y no lo saben — o no lo quieren aceptar. México enfrenta una de las epidemias de diabetes más graves del m


Evaluación en atletas para prevenir la muerte súbita cardíaca
La muerte súbita de origen cardiaco es un evento devastador muchas veces inexplicable, aunque raro, afortunadamente. Las victimas pueden...


El corazón y el alcohol
Blog en el que se orienta sobre el consumo de alcohol y enfermedades del corazón, así como sus consecuencias.


Ejercicio después de un infarto del corazón
En esta ocasión estaremos mencionándole como debe de ser el reinicio de la actividad física en un paciente que ha tenido un infarto del cora


¿Cuándo acudir con el Cardiólogo?
Esta entrada trata sobre los diferentes escenarios en los que se recomienda visitar a un cardiólogo para que examine su estado de salud.





































